復健影音
基礎運動
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1 基礎動作【介紹】
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2 臉部運動【介紹】
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3 臉部運動
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4 舌頭運動【介紹】
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5 舌頭運動
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6 伸展運動【介紹】
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7 肩頸伸展
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8 擴胸運動
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9 坐姿軀幹伸展
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10 坐姿下肢伸展
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11 站姿軀幹伸展
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12 站姿下肢伸展
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13 肌力訓練【介紹】
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14 上肢肌力訓練
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15 上肢肌力訓練 2
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16 上肢肌力訓練 3
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17 下肢肌力訓練
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18 下肢肌力訓練 2
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19 放鬆運動【介紹】
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20 放鬆運動
站姿平衡運動
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21 站姿平衡運動【介紹】
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22 重心轉移運動【介紹】
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23 站姿身體轉身
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24 左右搖擺
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25 跨步運動【介紹】
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26 側向跨步
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27 跨步挺胸運動
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28 各方向踏併步
轉位技巧
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29 轉位技巧【介紹】
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30 轉位:躺姿到坐姿
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31 轉位:坐姿到躺姿
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32 轉位:坐姿到站姿
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33 轉位:躺姿到坐姿-親屬篇
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34 轉位:坐姿到躺姿-親屬篇
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35 坐姿到站姿-親屬篇
躺姿運動
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36 躺姿運動【介紹】
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37 躺姿伸展運動【介紹】
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38 全身伸展運動
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39 下半身旋轉
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40 上半身旋轉
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41 躺姿關節運動【介紹】
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42 雙腿交互彎曲運動
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43 裸關節運動
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44 肩關節運動
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45 躺姿軀幹肌力訓練【介紹】
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46 躺姿橋式運動
凍凝步態處理訓練